Planetopija – Knjiga.hr

Transurfing : karte sudbine

Wed, 13 May 2026 11:05:08 +0000

Knjige o transurfingu oduševile su milijune ljudi koji su se uvjerili da ova moćna tehnika upravljanja stvarnošću doista djeluje. Kako biste se svakoga dana prisjetili dragocjenih principa transurfinga, tu je komplet od 78 ilustriranih karata i iscrpne knjižice s opisom i tumačenjem svake pojedine karte. Podijeljene su na 22 velike arkane i 56 malih arkana koje se pak dijele na četiri grupe: dušu, razum, djelovanje i pasivnost. U skladu s principima transurfinga, čovjekova motivacija, razmišljanje i ponašanje moraju biti uravnoteženi s te četiri strane. Ako ne vjerujete da je vaša budućnost unaprijed određena, već namjeravate upravljati svojom sudbinom, u svemu možete uspjeti. Uvjerite se i sami. Transurfing – Karte sudbine otvorit će vam oči za iluzornost izvanjskoga svijeta. Shvatit ćete da unaprijed oblikovana stvarnost ne postoji, već da u svakom trenutku iz prostranstva varijanti možete odabrati sve što poželite. Karte neka vam pruže nadahnuće za dan koji je pred vama ili neka budu glasnik vaše duše koja će vam se pomoću karata lakše obratiti. Uz transurfing možete ostvariti postavljeni cilj i odlučiti koji će događaji i ljudi postati dio vašega života. Prepustite se, pružite ruku i izvucite kartu. Transurfing uvijek djeluje, samo trebate slijediti njegove principe. Ja ne želim i ne nadam se, ja imam namjeru. Neka to postane vaš moto.

Yang sheng : drevno umijeće samoiscjeljivanja

Tue, 12 May 2026 18:34:49 +0000

Yang sheng znači „njegovati život“ i dio je tradicionalne kineske medicine i to onaj dio koji možete sami svladati kako biste potaknuli svoje tijelo na samoiscjeljenje. Ta 2500 godina stara kineska filozofija i praksa prevencije za život ispunjen zadovoljstvom savršeno odgovara izazovima modernog života, od stresa do nesanice, od umora do njegovanja ljepote. Drevne tehnike yang shenga temelje se na holističkom pristupu ljudskom biću i njeguju istodobno naše tijelo, um i duh. Tehnike samopomoći, vježbe disanja, istezanja, snage, rituali ljepote i savjeti za prehranu u skladu s godišnjim dobima jednostavni su i možete ih lako kombinirati kako biste odabrali rutinu koja će vam savršeno odgovarati. Yang sheng je tisućljetna praksa koja će vam pomoći da uspostavite nove navike koje će vam brzo i učinkovito podignuti razinu energije, popraviti raspoloženje i potaknuti vitalnost. Britanska autorica Katie Brindle bavi se kineskom medicinom i osnivačica je Hayo’u Method, metode koja nudi cijeli niz rituala, proizvoda i alata. Specijalizirala se za kombinaciju detaljne dijagnoze i autotretmana temeljenih na klasičnoj kineskoj medicini. Uz masažu i refleksologiju, Katie se bavi kineskom medicinom od 2002. godine. Na Britanskom Integrated College of Chinese Medicine diplomirala je kao praktičar pet elemenata kineske medicine. Katie snažno zagovara suradnju zapadnjačke i kineske medicine na stvaranju zdravijeg, sretnijeg društva, o čemu, kao i o svom radu često govori u medijima. prevoditeljica: Suzana Szabo

Iscjeljivanje kolektivne traume

Tue, 12 May 2026 18:34:34 +0000

Duhovni učitelj Thomas Hübl godinama je istraživao zašto stare i naizgled nepovezane traume opstaju u zajednicama i naraštajima. Vrhunac njegova rada je knjiga Iscjeljivanje kolektivne traume, odvažna nova perspektiva o traumi i njezinim vidljivim učincima i najskrivenijim korijenima. Povezujući svoje duboko poznavanje svjetskih mističnih tradicija s najnovijim znanstvenim istraživanjima, autor plete „dvostruku zavojnicu drevne mudrosti i suvremenog razumijevanja.” Ova knjiga podrobno opisuje Proces integracije kolektivne traume, skupni modalitet za prizivanje, razlučivanje i, naposljetku, rastvaranje zaglavljenih traumatičnih energija, a obuhvaća i eseje stručnjaka kao što su dr. Gabor Maté, dr. Otto Scharmer, dr. Christina Bethell i Ken Wilber. Hübl ne nudi samo napredan pogled na traumu zajednice, već i pogled u budućnost pun nade, jer iscjeljujući i integrirajući traume našeg vremena pomažemo integraciji i iscjeljivanju budućih naraštaja

Wingwave Coaching

Sat, 09 May 2026 21:04:59 +0000

Metoda Wingwave coachinga, osnivačice Core Besser-Siegmund, jedna je od novih, ali i najdjelotvornijih metoda rada na sebi, koja svoj uspjeh zahvaljuje upravo nevjerojatnim rezultatima rješavanja strahova, blokada, zapravo svega što nas ograničava na putu do uspjeha. U tehnici wingwave budne REM faze kombiniraju se s metodama neurolingvističkog programiranja, mišićnim, odnosno miostatskim testom, uz dodatni CD za obuku (uz knjigu)

U pohvalu sjene

Thu, 07 May 2026 18:43:10 +0000

Knjiga „U pohvalu sjene“ autora Junichiro Tanizaki poetičan je esej o tradicionalnoj japanskoj estetici koji kroz teme arhitekture, kazališta no i svakodnevice otkriva ljepotu sjene, tame i nesavršenosti. Ovo bezvremensko djelo japanske književnosti donosi duboku refleksiju o odnosu svjetla i prostora, nudeći inspiraciju ljubiteljima eseja, umjetnosti i istočnjačke filozofije koji traže sporiji, promišljeniji pogled na svijet.

Velika knjiga emocija

Tue, 07 Apr 2026 17:54:37 +0000

Ova bogato ilustrirana knjiga namijenjena je djeci i bavi se prepoznavanjem, razumijevanjem i izražavanjem emocija. Kroz pristupačan i topao tekst potiče razgovor o osjećajima poput radosti, tuge, ljutnje, straha ili ljubomore, pomažući mladim čitateljima da razviju emocionalnu pismenost i empatiju. María Menéndez-Ponte, španjolska autorica poznata po djelima za djecu i mlade, piše jasno i ohrabrujuće, s naglaskom na važnost samoprihvaćanja i međusobnog razumijevanja. Knjiga je prikladna za zajedničko čitanje u obitelji ili kao poticajna literatura u odgojno-obrazovnom okruženju te može biti vrijedan alat za razgovor o osjećajima u svakodnevnim situacijama.

Buđenje tigra : iscjeljivanje traume : urođena sposobnost za transformaciju traumatskih iskustava

Wed, 01 Apr 2026 18:23:15 +0000

Ova knjiga donosi pristupačan i dubok uvid u prirodu psihičke traume te načine na koje se ona može iscijeliti. Polazeći od opažanja da životinje u divljini rijetko razvijaju trajne traume unatoč stalnoj izloženosti opasnosti, autor objašnjava kako je i ljudima urođena sposobnost za oporavak. Kroz koncept somatskog doživljavanja (Somatic Experiencing), metode čiji je utemeljitelj, pokazuje kako se trauma zadržava u živčanom sustavu i tijelu te kako se može postupno razriješiti osvještavanjem tjelesnih senzacija, a ne samo razgovorom. Knjiga kombinira teoriju, primjere iz prakse i praktične smjernice, nudeći nadu i konkretne alate svima koji žele razumjeti posljedice stresa i traume – bilo iz osobnih, bilo iz profesionalnih razloga.

Žensko tijelo, ženska mudrost

Fri, 27 Mar 2026 08:16:58 +0000

S pravom možemo reći da je ova knjiga biblija ženskog zdravlja. Ona budi iscjeljenje, samopoštovanje i razumijevanje na najdubljim razinama i pomaže nam da se oslobodimo strahova uzrokovanih pogrešnim predodžbama. Dr. Northrup ukazuje na istinsko iscjeljenje: povezivanje tjelesnog i duhovnog, psihe i some u skladnu cjelinu. U tome nas treba voditi unutarnji glas i mudrost tijela koju medicina, nažalost, sustavno zanemaruje.

Što jedeš? : mitovi, istine i stvarnost na tanjuru

Sat, 21 Mar 2026 12:57:42 +0000

Publicistička knjiga o prehrani koja razotkriva česte mitove i zablude povezane s hranom, dijetama i „zdravim“ navikama. Autorica na pristupačan i razumljiv način objašnjava što doista stoji iza popularnih prehrambenih trendova, kako čitati deklaracije i kako donijeti informirane odluke o vlastitoj prehrani u svijetu prepunom proturječnih savjeta. Knjiga spaja znanstvene spoznaje sa svakodnevnim iskustvom, potičući čitatelja na kritičko razmišljanje i umjeren, održiv odnos prema hrani. Namijenjena je svima koji žele bolje razumjeti što stavljaju na tanjur i kako prehrana utječe na zdravlje, bez ekstremnih dijeta i pojednostavljenih rješenja.

Planina si ti : kako prestati sabotirati svoje snove i pretvoriti ih u stvarnost

Wed, 18 Mar 2026 18:47:17 +0000

Ova knjiga bavi se temom samosabotaže i načinima na koje nesvjesni obrasci ponašanja stoje na putu našem osobnom razvoju. Polazeći od ideje da su „planine” koje moramo savladati zapravo naši unutarnji konflikti, autorica istražuje kako traumatska iskustva, strahovi i ograničavajuća uvjerenja oblikuju naše odluke. Kroz kombinaciju psiholoških uvida i praktičnih promišljanja potiče čitatelja na preuzimanje odgovornosti, razvijanje emocionalne inteligencije i izgradnju zdravijih navika. Brianna Wiest poznata je po motivacijskim i introspektivnim djelima koja su stekla široku publiku diljem svijeta. Ova knjiga privući će sve koji žele bolje razumjeti sebe, prekinuti ciklus samosabotaže i svoje potencijale pretvoriti u stvarne, ostvarive promjene.