Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/app/wp-content/plugins/wpsolr-pro/wpsolr/core/classes/ui/class-wpsolr-query.php:433) in /var/www/app/wp-includes/feed-rss2.php on line 8 https://knjiga.test.knjige.hr Najveći izbor knjiga u zemlji Wed, 20 May 2026 18:12:42 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://knjiga.test.knjige.hr/wp-content/uploads/2020/04/cropped-IMGBIN_stack-of-beautiful-books-png_KptTevvf-32x32.png https://knjiga.test.knjige.hr 32 32 https://knjiga.test.knjige.hr/djecja-pretilost-montignacovom-metodom-protiv-prekomjerne-tjelesne-tezine-djece-i-mladezi-michel-montignac-1 Wed, 20 May 2026 18:12:36 +0000 https://knjiga.hr/djecja-pretilost-montignacovom-metodom-protiv-prekomjerne-tjelesne-tezine-djece-i-mladezi-michel-montignac-1 Ova knjiga bavi se problemom dječje pretilosti i nudi pristup temeljen na poznatoj Montignacovoj metodi prehrane. Michel Montignac, francuski nutricionist i autor međunarodno priznate metode koja se oslanja na odabir namirnica prema glikemijskom indeksu, ovdje svoje principe prilagođava djeci i mladima. Umjesto restriktivnih dijeta, naglasak stavlja na pravilnu kombinaciju hrane, stvaranje zdravih prehrambenih navika i razumijevanje načina na koji organizam obrađuje ugljikohidrate i masti. Knjiga donosi objašnjenja, savjete i praktične smjernice za roditelje koji žele pomoći djeci da postignu i održe zdravu tjelesnu težinu bez osjećaja odricanja. Korisno štivo za sve koje zanima zdravija prehrana i prevencija prekomjerne tjelesne težine u najranijoj dobi.

]]> https://knjiga.test.knjige.hr/glikemijski-indeks-michel-montignac-1 Wed, 20 May 2026 18:12:32 +0000 https://knjiga.hr/glikemijski-indeks-michel-montignac-1 Ova knjiga donosi sažet i jasan uvod u pojam glikemijskog indeksa te objašnjava kako odabir namirnica utječe na razinu šećera u krvi i proces mršavljenja. Michel Montignac, francuski nutricionist poznat po popularizaciji prehrane temeljene na glikemijskom indeksu, osporava klasično brojanje kalorija i naglašava važnost kvalitete ugljikohidrata. Autor objašnjava kako pravilnim kombiniranjem namirnica stabilizirati inzulin, smanjiti nakupljanje masnih zaliha i dugoročno regulirati tjelesnu težinu bez strogih dijeta i gladovanja. Knjiga je pristupačna i praktična, namijenjena svima koji žele bolje razumjeti kako prehrana djeluje na organizam te usvojiti održiv, zdraviji način prehrane.

]]> https://knjiga.test.knjige.hr/montignac-za-hrvate-recepti-i-jelovnici-ii-michel-montignac-1 Sun, 10 Dec 2023 17:26:57 +0000 https://knjiga.hr/montignac-za-hrvate-recepti-i-jelovnici-ii-michel-montignac-1 Veliki uspjeh prve knjige recepata potaknuo je Michela Montignaca, autora popularnog priručnika za pravilnu prehranu Jedem, dakle mršavim, da za hrvatske čitatelje napiše drugu knjigu recepata prilagođenu hrvatskim tradicionalnim prehrambenim navikama.

]]> https://knjiga.test.knjige.hr/kako-mrsavjeti-uz-poslovne-ruckove-michel-montignac-1 Thu, 22 Sep 2022 16:10:19 +0000 https://knjiga.hr/kako-mrsavjeti-uz-poslovne-ruckove-michel-montignac-1 https://knjiga.test.knjige.hr/montignacovi-recepti-i-jelovnici-michel-montignac-1 Sat, 25 Jan 2020 14:12:22 +0000 https://knjiga.hr/knjiga/montignacovi-recepti-i-jelovnici-ili-kako-do-vitkosti-zdravlja-i-vitalnosti/ Montignacovi recepti i jelovnici ili kako do vitkosti, zdravlja i vitalnosti

]]> https://knjiga.test.knjige.hr/montignacova-dijeta-michel-montignac-1 Sun, 05 Jan 2020 02:15:27 +0000 https://knjiga.hr/knjiga/montignacova-dijeta/ https://knjiga.test.knjige.hr/jedem-dakle-mrsavim-montignacova-metoda-michel-montignac-1 Mon, 17 Jun 2019 08:38:31 +0000 https://knjiga.hr/knjiga/jedem-dakle-mrsavim-montignacova-metoda-2/ https://knjiga.test.knjige.hr/montignacove-tajne-mrsavljenja-michel-montignac-1 Mon, 17 Jun 2019 07:02:31 +0000 https://knjiga.hr/knjiga/montignacove-tajne-mrsavljenja/ Sve Montignacove metode u jednoj knjizi

]]> https://knjiga.test.knjige.hr/jedem-dakle-mrsavim-michel-montignac-1 Mon, 10 Jun 2019 11:26:44 +0000 https://knjiga.hr/knjiga/jedem-dakle-mrsavim/ Montignacova metoda. Novo, prošireno izdanje.

]]>