Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/app/wp-content/plugins/wpsolr-pro/wpsolr/core/classes/ui/class-wpsolr-query.php:433) in /var/www/app/wp-includes/feed-rss2.php on line 8 https://knjiga.test.knjige.hr Najveći izbor knjiga u zemlji Wed, 20 May 2026 17:54:47 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://knjiga.test.knjige.hr/wp-content/uploads/2020/04/cropped-IMGBIN_stack-of-beautiful-books-png_KptTevvf-32x32.png https://knjiga.test.knjige.hr 32 32 https://knjiga.test.knjige.hr/kako-pobjediti-depresiju-carol-hart-1 Sat, 05 Jul 2025 13:35:48 +0000 https://knjiga.hr/kako-pobjediti-depresiju-carol-hart-1 Carol Hart: Tajne serotonina: kako pobijediti depresiju Kad ga je dovoljno, osjećate se sjajno, kad ga je premalo, možda ćete se prejedati ili opijati, dobiti migrenu, patiti od nesanice ili postati deprimirani. Zapravo, milijuni ljudi svakodnevno uzimaju antidepresive koje su im propisali liječnici kako bi nadomjestili niske razine serotonina, ne znajući da su im za poboljšanje raspoloženja možda potrebne samo promjene u prehrani i načinu života. Knjiga donosi najnovija istraživanja o serotoninu uključujući: – Sve o povezanosti između jo-jo dijeta i manjkavosti serotoninskog sustava – Kako je serotonin povezan s poremećajima prehrane – Zašto su migrene i depresija mnogo učestalije kod žena nego kod muškaraca – Koja je uloga serotonina u ublažavanju sindroma iritabilnog crijeva, fibromijalgije i drugih kroničnih bolesti.

]]> https://knjiga.test.knjige.hr/tajne-serotonina-kako-pobijediti-depresiju-carol-hart-1 Sun, 16 Jun 2019 00:20:51 +0000 https://knjiga.hr/knjiga/tajne-serotonina-kako-pobijediti-depresiju/ Popularno-psihološki priručnik koji na pristupačan način objašnjava ulogu serotonina u regulaciji raspoloženja i njegovu povezanost s depresijom. Autorica čitatelja vodi kroz osnovne spoznaje o biokemiji mozga, simptomima depresije te mogućnostima liječenja, uključujući promjene životnog stila, prehranu, tjelovježbu, psihoterapiju i farmakološke pristupe. Knjiga nastoji razbiti predrasude o depresiji i osnažiti čitatelja znanjem kako bi bolje razumio vlastito stanje ili stanje bliske osobe. Pisano jasno i razumljivo, namijenjeno je svima koji žele steći temeljno razumijevanje emocionalnih poremećaja i praktične smjernice za put prema oporavku.

]]> https://knjiga.test.knjige.hr/tajne-serotonina-carol-hart-1 Wed, 05 Jun 2019 18:32:38 +0000 https://knjiga.hr/knjiga/tajne-serotonina/ Kako pobijediti depresiju.

]]>